痔、腰痛、肩こりを治すチューニング・ストレッチ体操

こんな簡単なストレッチ体操で”健康”が手に入いる！嘘のような本当の話


１日３分のストレッチで、腰痛や肩こりを治し、
若い頃の体力、運動神経を取り戻すことができます。

信じられない方は、まず
「チューニング･ストレッチ」の効果を確認してみてください。


痔、腰痛、肩こりを治すチューニング・ストレッチ



35歳くらいを超えると、
急激に体力が落ち、腰痛や肩凝り、痔などを患う人が増えます。

加齢に加えて、ストレスが溜まったり、運動不足になりがちになりますよね。


20年以上、運動理論、トレーニングマシンの研究開発を行っている小川清貴氏が、
チューニング・ストレッチによるカラダの活性化の結果として、
腰痛、肩こり、痔など筋肉関連の問題を改善する方法を公開しています。

ストレッチ理論の集大成



書店にはストレッチ体操の本が沢山並んでいます。

しかし、中身は旧態依然とした古いストレッチばかり。
ストレッチ理論が30年前から止まってしまっています。

「可動範囲を広げ、柔軟性を上げる」
これがストレッチの目的ではありません。


ストレッチの本来の目的は、
「持っているＸＸを出せる状態にする」ことです。

http://tunebody.net/index.html
真ん中くらいをお読みください。



チューニング・ストレッチの効果は、

　１、リンパ液の流れが向上し、疲れにくくなる
　２、体のバランスがとれるので、腰痛などが改善する
　３、休眠していた筋肉が目覚め、パワーアップする

これらの効果を出すために、
ビリーズブートキャンプ並みのハードな肉体運動は必要ありません。

ポイントを押さえた簡単な動きを３分から５分程度、寝る前に行うだけです。

＞＞簡単チューニング・ストレッチ



３５歳以上必見！：３分の体活性化ストレッチ。病院では直らない筋肉のバランス異常が原因の痔、腰痛、肩こり、体調不良などを筋力を覚醒させることにより治すチューニング・ストレッチ。1回目から効果が出ます。

アトピー性皮膚炎 ｜痔 改善 ｜小沼式ロックフィッシュ攻略法 ｜発達障害児 ｜口臭 改善 ｜ウェストくびれ美人 ｜耳鳴り治療法 ｜発毛、育毛、増毛 食事法